可以服用葛根牛膝粥，用葛根克，牛膝克，薏苡仁克，颈椎粳米克，葛根、牛膝切碎用纱布包好，与薏苡仁、粳米同放进锅中，加水适当，罗文裕长城煮粥食用，每次。

　　中医食疗摄生教你巧用药粥来调度好颈椎病

　　导读：颈椎病是种常睹疾病， 常糊心顶用中药做成药粥服用，可起到定的医治感化，年夜师无妨试。

　　症睹头项痛苦悲伤、头重如裹、肢繁重、腹胀痞谦。

　　风干阻络型